De que forma a Consulta Psicológica Online Vem Revolucionando a Saúde Mental no Brasil

Como a Consulta Psicológica Online Vem Revolucionando a Saúde Mental no Brasil

O interesse em cuidados com saúde mental cresceu de forma expressiva nos últimos anos, sobretudo em seguida a as transformações trazidas pela situação pandêmica. Neste contexto, o profissional de psicologia online surgiu como uma opção poderosa, conveniente e privada para inúmeras de brasileiros em através de todo o território brasileiro.

Contudo, de que forma opera a terapia online? Será que é tão eficaz quanto a atendimento face a face? Que os vantagens, valores, campos de especialização e critérios que você precisa estar ciente antes de dar início seu processo terapêutico?

No presente texto completo, analisaremos tudo que é fundamental dominar sobre consulta psicológica remota, desde o funcionamento das sessões por videoconferência até as essenciais áreas oferecidas, explorando temas como tarifas, privacidade, efetividade e várias outras informações.

Entendendo O Que É Terapeuta Online

O psicólogo online é um terapeuta formalmente credenciado no Conselho Regional de Psicologia que realiza encontros terapêuticos terapêuticos mediante de plataformas remotas, entre elas chamadas de vídeo, plataformas especializadas ou ambientes web desenvolvidos para tal.

Em oposição do que muitos acreditam, a terapia virtual não é uma forma de menor qualidade à atendimento face a face. De fato, pesquisas científicos atestam que o tratamento psicológico virtual exibe efetividade similar ao tradicional para a vasta maioria dos situações de saúde mental.

A partir de 2018, o conselho nacional (conselho de classe) regulamentou oficialmente a atividade da psicoterapia online no país, determinando normas específicas de sigilo, responsabilidade profissional e padrão de atendimento para certificar que os beneficiários recebam o idêntico nível de atenção competente.

Qual a Dinâmica de a Atendimento Psicológico Online

O funcionamento de atendimento com um profissional de psicologia online é excepcionalmente descomplicado, particularmente em portais atuais como a esta plataforma. Entenda o procedimento ponto a ponto:

1. Escolha do Especialista

O início é navegar pelo lista de profissionais cadastrados. No portal da Pratimed, o usuário pode encontrar os terapeutas por múltiplos aspectos:

• Especialidade (transtorno de ansiedade, distimia, orientação conjugal, autoestima, etc.)
• Método terapêutico (Cognitivo-Comportamental, análise, Rogers, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
• Horários disponíveis (manhã, turno vespertino, à noite, sábado e domingo)
• Preço da atendimento
• Feedbacks de ex- pacientes
• Identidade de gênero do terapeuta (masculino, mulher, outra identidade)
• Expertise (anos de experiência)

Qualquer perfil de profissional mostra informações aprofundadas sobre sua formação acadêmica, focos terapêuticos, técnica de trabalho, preços e slots abertos, permitindo que se faça uma opção embasada e alinhada com suas expectativas.

2. Marcação da Consulta

Após decidir por o psicólogo virtual certo, o passo seguinte é agendar sua primeiro atendimento. Pela plataforma Pratimed, o site de marcação está ativo ininterruptamente, 7 dias por semana, viabilizando plena comodidade.

O sistema de marcação acontece da forma a seguir:

1. Visite a grade de horários do especialista selecionado
2. Analise os vagas disponíveis em tempo real
3. Opte por o momento que é mais conveniente à sua schedule
4. Preencha as dados solicitadas (nome, endereço de e-mail, celular, etc.)
5. Obtenha a aceite automática por email e torpedo

Fundamental: Serão encaminhados mensagens de lembrete automáticos antes da atendimento, assegurando que compareça à sua consulta.

3. Processamento Financeiro Certificado

Quando concluído o reserva, é preciso concluir o quitação da atendimento. A nossa plataforma disponibiliza múltiplas modalidades de pagamento, inteiramente seguras e aprovadas:

Cartão

• Divisão em até doze vezes s/ juros
• Trabalha com as mais importantes as flags (Visa, Mastercard, Elo, Amex, Hipercard, etc.)
• Confirmação imediato
• Processador completamente protegido com certificação PCI DSS

PIX

• Economia de 5 por cento no montante
• Quitação imediato
• Ativo 24 horas
• Validação instantânea

Boleto Bancário

• Compensação em até 3 dias úteis
• Pode ser pago em toda agência ou casa lotérica
• Livre de custos suplementares

Cada o fluxo de processamento financeiro é realizado em sistema inteiramente seguro, em adequação com as legislação da lei de privacidade e protocolos globais de proteção.

4. Conexão à Videoconferência

No momento definido, será encaminhado um endereço único para logar a videochamada da terapia. É só acessar endereço e ficará automaticamente em contato com seu profissional.

Features da call de vídeo:

• Criptografia end-to-end
• Ótima resolução de transmissão visual e áudio
• Não necessita de install de programas adicionais
• Opera direto no browser (Google Chrome, Firefox, Safari, Edge, etc.)
• Opera com laptops, tablets e mobile phones
• Recurso de desligar vídeo se quiser

5. Manutenção do Tratamento

Depois de a primeira sessão, seu especialista irá recomendar a frequência apropriada para as consultas subsequentes. Comumente, a tratamento é conduzida com periodicidade toda semana ou a cada duas semanas, baseado das particularidades de cada quadro.

Pelo portal da Pratimed, você pode modificar de forma simples suas encontros diretamente pela ambiente, com máxima praticidade. Complementarmente, há acesso ao histórico completo completo de suas atendimentos, possibilitando acompanhar sua progresso ao durante do processo.

Principais Áreas Disponíveis por Profissionais de Psicologia Online

Os especialistas virtuais estão aptos a trabalhar uma ampla espectro de situações relacionadas à bem-estar psicológico. Conheça as mais importantes especialidades trabalhadas:

Transtornos de Ansiedade e Distúrbios Conexos

A TAG é um dos distúrbios de saúde mental mais disseminados no país e no globo. Segundo a World Health Organization, o país é o território com mais ansiosos do mundo.

Distúrbios de ansiedade que são atendidas com psicólogo online:

Ansiedade Generalizada (GAD)

Caracteriza-se por tensão intensa e persistente com variados setores da rotina, mesmo sem fundamento claro.

Características típicos:

• Apreensão extrema
• Tensão muscular
• Complicações para concentrar
• Sono prejudicado
• Exaustão
• Nervosismo

Na consulta psicológica, sobretudo a TCC (método cognitivo), tem evidenciado ótimos índices de sucesso no controle da quadro ansioso.

Transtorno do Pânico

Identificada por crises imprevistos de temor devastador, acompanhados de indicadores somáticos graves.

Indicadores de episódio de pânico:

• Coração disparado
• Suor excessivo
• Espasmos
• Falta de ar
• Opressão no área peitoral
• Vertigem
• Pavor de morrer
• Sentimento de estar fora do corpo

O especialista em ansiedade auxilia o cliente a mapear os triggers dos ataques, formular métodos de manejo e reduzir a frequência e severidade das ataques.

Transtorno de Ansiedade Social

Pavor intenso de situações de convívio, onde a paciente tem medo de ser julgada, humilhada ou recusada.

Contextos que costumam gerar temor social:

• Expor-se em público
• Interagir com novos indivíduos
• Alimentar-se ou tomar bebidas na frente de outras pessoas
• Utilizar banheiros coletivos
• Estar presente de encontros
• Fazer chamadas telefônicas phone calls

A atendimento online é particularmente eficaz para indivíduos com fobia social, pois facilita que deem início a o acompanhamento no ambiente de casa, minimizando nas primeiras sessões a confrontação a contextos interpessoais ansiogênicas.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Marcado por ideias invasivos (cognições obsessivas) e condutas estereotipados (comportamentos repetitivos) que a sujeito sente impulso de praticar para diminuir a angústia.

Ilustrações comuns de transtorno obsessivo-compulsivo:

• Pavor intenso de germes e lavagem ritualizada das hands
• Conferência repetitiva (trancas, eletrodomésticos, iluminação)
• Compulsão de ordem e equilíbrio
• Cognições intrusivos de conteúdo blasfemo
• Guardar compulsiva de coisas

A Terapia Cognitivo-Comportamental, especialmente com recursos de enfrentamento e EPR, é o linha de gold standard para transtorno obsessivo compulsivo, e tem potencial para ser praticado com eficácia em formato virtual.

TEPT

Manifesta-se após a vivência a um acontecimento perturbador, como acidentes, agressão, abuso, tragédias da natureza ou perda súbita.

Sintomas do TEPT:

• Revivência do trauma
• Pesadelos repetitivos
• Afastamento de contextos, pessoas ou situações que remetam o episódio
• Estado de alerta
• Alterações prejudiciais no humor e processos cognitivos

O terapia do transtorno de estresse pós-traumático com psicólogo online consegue abranger técnicas como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares, TCC-trauma e exposição terapêutica.

Quadros Depressivos e Distúrbios do Humor

A transtorno depressivo é uma distúrbio importante de saúde mental que atinge milhares de indivíduos no país e no planeta.

Depressão Maior

Marcada por tristeza profunda, falta de interesse em afazeres previamente apreciadas, e complicação em desempenhar obrigações do dia a dia.

Indicadores da depressão:

• Tristeza crônica
• Carência de interesse (anedonia)
• Variações no ciclo sono-vigília (dificuldade para dormir ou hipersonia)
• Mudanças no padrão alimentar (redução ou ganho de fome)
• Falta de energia e ausência de ânimo
• Obstáculo de concentração
• Percepções de remorso extrema
• Ideias sobre morte (em casos graves)

Vital: Se estiver sentindo ideias de suicídio, procure suporte sem demora. No país, o CVV presta acolhimento emocional sem custo 24h: telefone para 188 ou entre em www.cvv.org.br.

A consulta psicológica online com profissional de psicologia experiente em transtorno do humor é muito eficaz, especialmente quando integrada com supervisão de psiquiatra quando apropriado.

Transtorno Depressivo Persistente

Versão menos severa de transtorno depressivo, contudo crônica, que mantém-se por pelo menos 2 anos. Mesmo que os indicadores sejam atenuados que na TDM, a distimia gera aflição expressivo e comprometimento no desempenho diário.

Transtorno Bipolar

Marcado por mudança entre momentos de estado maníaco (estado emocional elado) e fases depressivas.

Vital: O TB requer monitoramento psiquiátrico com tratamento farmacológico, porém a acompanhamento psicológico é um parte imprescindível do manejo, apoiando no identificação de desencadeadores, continuidade ao protocolo com medicações e elaboração de métodos de coping.

Relacionamentos e Questões Familiares e Conjugais

As relacionamentos humanas são uma causa fundamental de satisfação, mas também conseguem ser origem de angústia relevante.

Aconselhamento de Casal Online

A terapia conjugal online assiste companheiros a aprimorar a diálogo, solucionar discordâncias, recuperar a fé e solidificar o união.

Cenários em que a terapia de casal consegue ser benéfica:

• Problemas de comunicação
• Traição
• Desavenças recorrentes
• Desafios na vida sexual
• Conflitos na criação dos descendentes
• Mudanças relevantes (união, chegada de crianças, mudança de localidade)

A terapia conjugal online proporciona a diferencial de possibilitar que o casal integrem das sessões de locais separados, se necessário, ou unidos no privacidade de seu domicílio.

Aconselhamento Familiar

Foca com situações que envolvem o sistema familiar como um sistema.

Cenários tratadas:

• Desentendimentos entre pais e crianças
• Dificuldades de comportamental infantil ou juvenil
• Separação e custódia dos menores
• Condições de saúde de longo prazo em membros da núcleo familiar
• Falecimento familiar

Divórcio e Divórcio

O fase de separação é geralmente difícil e complicado. A suporte terapêutico é capaz de apoiar indivíduos a elaborar com a mágoa da término, reconstruir a amor-próprio e construir um futuro equilibrado.

Autodesenvolvimento

A atendimento psicológico não se limita unicamente para fases de crise ou distúrbios psiquiátricos. Muitas cidadãos escolhem psicoterapia online para desenvolvimento próprio, conhecimento de si e otimização da bem-estar.

Baixa Autoestima

A autoconceito diz respeito à forma como nos enxergamos e nos estimamos. Diminuída amor-próprio consegue impactar de forma negativa quase todos os áreas da existência.

Sintomas de problemas de autoestima:

• Autocrítica intensa
• Obstáculo em receber complimentos
• Comparação persistente com terceiros
• Receio excessivo de fracassar
• Busca pela perfeição
• Dificuldade em estabelecer fronteiras

A terapia assiste a reconhecer as raízes da baixa autoestima, cultivar uma visão de si mais positiva e positiva e robustecer a autoconfiança.

Autoconhecimento

O caminho de conhecimento de si contempla explorar cognições, afetos, ações, crenças e patterns que moldam nossa personalidade.

Aspectos positivos do autoconhecimento:

• Melhor entendimento sobre a própria pessoa
• Mais adequadas decisões
• Laços melhores
• Mais amplo coerência entre crenças e atitudes
• Amadurecimento de capacidades

Assertividade

A comportamento assertivo é a capacidade de expressar pontos de vista, sentimentos e vontades de maneira transparente, verdadeira e educada, sem ser grosseiro ou submisso.

Cultivar a assertividade na psicoterapia pode auxiliar a:

• Definir fronteiras adequados
• Negar solicitações sem culpa
• Expressar pensamentos com firmeza
• Resolver desentendimentos de forma produtiva
• Aperfeiçoar relacionamentos interpessoais e de trabalho

Questões Profissionais

O ambiente de trabalho tem potencial para ser uma origem crucial de ansiedade e dificuldades de saúde mental.

Esgotamento Profissional

A síndrome de burnout é um situação de desgaste somática, afetiva e mental gerado por pressão crônico relacionado ao ocupação.

Sinais de síndrome de burnout:

• Esgotamento extrema
• Ceticismo e distanciamento do trabalho
• Declínio da eficácia laboral
• Nervosismo
• Dificuldade de atenção
• Sinais corporais (dores de cabeça, distúrbios digestivos, etc.)

A terapia online apoia a perceber os aspectos contribuintes do esgotamento, desenvolver ferramentas de enfrentamento, criar fronteiras saudáveis entre carreira e vida privada e resgatar o razão e contentamento laboral.

Pressão no Trabalho

Diversos do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma manifestação temporária a exigências desproporcionais ou dificuldades particulares no espaço de trabalho.

Componentes habituais de estresse ocupacional:

• Volume intensa de trabalho
• Deadlines curtos
• Clima prejudicial
• Desentendimentos com pares ou chefes
• Incerteza no trabalho
• Ausência de reconhecimento

A psicoterapia consegue ensinar estratégias de gestão de tensão, otimizar competências de comunicação e assertividade no ambiente profissional e apoiar na processo decisório sobre alterações de trajetória profissional.

Transição de Carreira

Modificar de área de atuação ou executar uma transição de carreira importante é capaz de ser desafiador e gerar insegurança.

A acompanhamento psicológico é capaz de ajudar a:

• Clarificar valores e metas ocupacionais
• Examinar opções de desenvolvimento profissional
• Trabalhar com apreensões e dúvidas
• Criar um projeto de execução
• Fortalecer a segurança pessoal para fazer alterações

Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil

Jovens e teens igualmente conseguem aproveitar da psicoterapia online, particularmente porque essa faixa etária já está habituada com tecnologias e contato virtual.

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio neurológico que compromete a aptidão de manter a atenção, regular impulsividade e regular a agitação física.

Sinais de TDAH:

• Falta de atenção
• Agitação
• Impulsividade
• Problema em cumprir comandos
• Desorganização
• Memória fraca

A psicoterapia para TDAH, sobretudo a abordagem cognitiva, apoia a criar ferramentas de organização, gestão de cronograma e controle de impulsos.

Ansiedade em Crianças

Menores igualmente são capazes de ter distúrbios de natureza ansiosa, incluindo ansiedade de afastamento, fobias determinadas e transtorno de ansiedade interpessoal.

Manifestações de ansiedade em menores:

• Choramingo recorrente
• Pavor desproporcional
• Obstáculo para pegar no sono
• Queixas físicas (dores de estômago, cefaleia)
• Evitação de circunstâncias
• Grudamento excessivo aos genitores

A psicoterapia online pediátrica utiliza métodos por meio de jogos, desenhos e games para ajudar a infante a verbalizar e processar suas emoções.

Questões Escolares

Obstáculos educacionais, assédio escolar, dificuldades de relacionamento com companheiros ou docentes, e ansiedade vinculado a avaliações e desempenho educacional.

Outras Campos

Transtornos Alimentares

Anorexia, bulimia nervosa, distúrbio de compulsão alimentar, entre outros.

Fundamental: distúrbios alimentares demandam tratamento multidisciplinar, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutricionista.

Processo de Luto e Lutos

Trabalhar com a falecimento de entes queridos, fins de vínculos, perdas de emprego ou diversas perdas relevantes.

Dependências

Adicção de álcool (etanol, entorpecentes, medicamentos), vícios de comportamento (apostas, navegação online, shopping compulsivo, etc.).

Essencial: Quadros graves de dependência têm potencial para requerer abordagem face a face mais intenso, tratamento hospitalar ou reuniões de suporte presenciais (como NA).

Abordagens Psicológicas Oferecidas na Psicoterapia Online

Encontram-se várias abordagens de tratamento que conseguem ser aplicadas remotamente. Toda método tem especificidades, recursos e focos distintos.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é uma das orientações mais validadas e empregadas no cenário mundial. Concentra-se na relação entre ideias, emoções e comportamentos.

Adequada para:

• Ansiedade
• Transtornos depressivos
• Temores excessivos
• Transtorno Obsessivo Compulsivo
• Síndrome do Pânico
• TEPT
• Distúrbios do sono
• TAs

Tempo médio:

Entre 12 a 24 consultas, sendo possível variar de acordo com a gravidade do condição.

Funcionamento:

O psicólogo assiste o paciente a perceber crenças distorcidos ou problemáticos que contribuem para problemas psicológicos e de comportamento, desenvolver pensamentos mais saudáveis e adaptativos, e alterar ações disfuncionais.

Análise Virtual

Alicerçada nas ideias de Sigmund Freud e progressos seguintes, a análise investiga o psiquismo inconsciente, conflitos internos, padrões de vínculo e a impacto de vivências da infância na psiquismo adulta.

Adequada para:

• Descoberta pessoal extenso
• Eventos traumáticos
• Contradições internos
• Esquemas repetitivos de conduta
• Questões relacionadas à self
• Problemas nos relacionamentos

Duração:

Acompanhamento de longa duração, tipicamente com consultas hebdomadárias por meses ou vários anos.

Funcionamento:

Utiliza recursos como livre associação (expressar sem censura o que aparece à mente), exame de material dos sonhos, análise de relação transferencial (padrões que se reproduzem na relacionamento com o psicólogo) e investigação do inconsciente.

Humanismo

Engloba abordagens como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Ressalta o potencial de desenvolvimento e realização de si de qualquer indivíduo.

Indicada para:

• Crescimento pessoal
• Crise existenciais
• Autoestima
• Auto-conhecimento
• Desafios de self
• Pesquisa por sentido e objetivo

Dinâmica:

O profissional proporciona um espaço acolhedor, compassivo e sem julgamentos, onde o indivíduo consegue investigar livremente seus sentimentos, cognições e experiências, favorecendo o conhecimento de si e o evolução próprio.

Acceptance and Commitment Therapy

Uma abordagem moderna que combina elementos da TCC com mindfulness e aceitação.

Indicada para:

• Transtornos de ansiedade
• Quadros depressivos
• Dor persistente
• Pressão
• Problemas de propósito

Funcionamento:

Centra-se em permitir cognições e sentimentos desconfortáveis ao invés de resistir contra os mesmos, e em dedicar-se com comportamentos congruentes com seus convicções individuais.

Terapia Focal

Abordagens concentradas em objetivos particulares e solucionamento de problemas pontuais.

Apropriada para:

• Questões particulares
• Escolhas importantes
• Fases de transição
• Pacientes que procuram resultados mais breves

Tempo médio:

Geralmente 6 a 12 consultas.

Aconselhamento de Casal e Terapia Familiar

Opera com dinâmicas de relacionamento entre companheiros ou famílias.

Funcionamento:

Centra-se em aprimorar a troca, identificar patterns prejudiciais de comunicação e desenvolver modos mais saudáveis de se conectar.

Dica: Não definiu qual orientação definir? Ao longo da a sessão inicial, o psicólogo online irá analisar seu condição e sugerir a melhor estratégia para suas objetivos.

Qual o Preço de uma Atendimento de Psicólogo Online?

Um dos fatores mais importantes ao pensar em iniciar uma atendimento psicológico online é estar ciente de os investimentos relacionados.

Escala de Custos

Tipo de Sessão	Valor	Tempo
Atendimento Individual	R$ 120 - R$ 300 por atendimento	Geralmente 50 mins
Terapia de Casal	R$ 200 - R$ 400 por sessão	Tipicamente 60 a 90 minutos

Pacotes Mensais

Diversos psicólogos e sites disponibilizam pacotes de 4 semanas com abatimentos crescentes:

• Combo 4 atendimentos: Redução de 5% a 10%
• Pacote 8 atendimentos: Economia de 10% a 15%
• Pacote 12 sessões: Economia de 15% a 20%

Modalidades de Transação

Cartão de Crédito

• Parcelas em até 12 vezes sem juros
• Trabalha com as principais as flags (Hipercard)
• Aprovação na hora
• Gateway 100% protegido

PIX

• Abatimento de 5% no valor
• Pagamento na hora
• Opera 24 horas
• Confirmação automática

Boleto Bancário

• Confirmação em até 3 business days
• Pode ser pago em toda agência bancária ou casa lotérica
• Isento de tarifas adicionais

Fatores que Impactam o Custo

O custo da consulta pode oscilar de acordo com:

1. Experiência do psicólogo: Psicólogos com mais expertise e especializações costumam a praticar valores mais elevados.

1. Especialização: Campos mais específicas ou raras conseguem demonstrar valores ligeiramente mais altos.

1. Local: Ainda que a psicoterapia online descarte a exigência de locomoção, terapeutas de estados com maior custo (SP, Rio de Janeiro) costumam cobrar valores um pouco maiores.

1. Formato de atendimento: Terapia conjugal ou terapia familiar usualmente tem custo valor mais alto que sessões individuais.

É Possível Usar Plano de Saúde na Terapia Online?

Presentemente, a maior parte dos seguros saúde no país ainda não cobre de forma direta a psicoterapia online como cobertura. No entanto, existem determinadas possibilidades:

Reembolso

Alguns convênios oferecem ressarcimento proporcional ou completo para atendimentos terapêuticas. A fim de pedir o ressarcimento:

1. Efetue o quitação da consulta out-of-pocket
2. Solicite ao seu profissional um recibo minucioso da sessão
3. Apresente o nota ao seu plano de saúde conforme as procedimentos determinadas
4. Aguarde o processamento e obtenha o ressarcimento

No site da Pratimed, 100% os terapeutas online geram recibos detalhados e apropriados para reembolso.

Acordos em Construção

A Pratimed está permanentemente construindo parcerias com principais convênios do país, incluindo:

• plano Amil
• Unimed
• plano SulAmérica
• Bradesco
• NotreDame Intermédica

Mantenha-se atento às atualizações no site para ser informado quando essas parcerias tornarem-se disponíveis.

Qual a Divergência Entre Profissional de Psicologia, Médico Psiquiatra e Terapeuta?

Muitas pessoas têm questionamentos sobre as particularidades entre esses profissionais da saúde mental. Vamos então explicar:

Profissional de Psicologia

Background:

• Graduação em Ciências Psicológicas (5 anos de duração)
• Habilitação no CRP
• Tem potencial para cursar especializações extras (master, doutorado, especializações de atuação clínica)

Práticas:

• Pratica consultas psicológicas
• Usa ferramentas psicológicas
• Opera com conversas, estratégias e ações terapêuticas específicas
• Não está autorizado a receitar remédios

Psiquiatra

Background:

• Curso superior em Medicina (6 anos)
• Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
• Inscrição no Conselho Regional de Medicina

Atividades:

• Detecta distúrbios psicológicos
• Indica fármacos
• Trata distúrbios psiquiátricos com farmacoterapia
• Consegue também conduzir terapia, mas vários concentram-se sobretudo no tratamento com medicações

Psicoterapeuta (Nomenclatura Ampla)

O termo "terapeuta" é mais amplo e é capaz de relacionar-se a diferentes modalidades de especialistas, incluindo:

• Profissionais de psicologia
• Profissionais de terapia ocupacional
• Fonoaudiólogos
• Fisioterapeutas
• Outros profissionais da campo da saúde

Importante: Através da Pratimed, 100% os práticos chamados de "psicólogos online" são psicólogos oficialmente certificados pelo CRP, salvaguardando máxima excelência e confidencialidade no tratamento.

Quando Procurar Cada Profissional?

Procure um **Profissional de Psicologia** quando:

• Buscar iniciar terapia
• Esteja enfrentando com problemas emocionais, de comportamento ou interpessoais
• Buscar conhecimento de si e crescimento pessoal
• Necessitar aprender recursos de gestão para contextos particulares

Procure um **Médico Psiquiatra** quando:

• Cogitar que pode sofrer de um transtorno psiquiátrico que necessite medicação
• Já esteja em terapia mas notar que necessita de apoio farmacológico extra
• Demonstrar manifestações severos (ideação suicida, psicose, mania, etc.)
• Ter TB, transtorno esquizofrênico ou outros condições que tipicamente necessitam medicação

Abordagem Integrada

Comumente, a ideal estratégia é integrar ambos: o psiquiatra maneja da parte medicamentosa, enquanto o terapeuta executa a terapia. Esses profissionais conseguem operar colaborativamente para fornecer um atendimento ainda mais integral.

Quando Convém Recorrer a um Terapeuta Online?

Reconhecer que convém buscar de apoio qualificada é o primeiro degrau. Não é obrigatório ficar em crise para buscar psicoterapia.

Indicadores Emocionais

Cogite recorrer a um profissional de psicologia se você estiver:

• Experimentando abatimento profunda ou duradoura
• Experimentando apreensão extrema ou persistente
• Apresentando variações repentinas de humor
• Tendo fúria ou irritabilidade intensa
• Tendo perda de prazer em atividades que costumava gostar
• Permanecendo persistentemente culpado
• Experimentando obstáculo em administrar sentimentos

Indicadores Somáticos

Problemas psicológicas muitas vezes se apresentam através de sinais corporais:

• Modificações no padrão de sono (dificuldade para dormir, acordar várias vezes, sono excessivo)
• Modificações no apetite (falta ou acréscimo expressivo de peso)
• Exaustão frequente ou perda de vigor
• Desconfortos sem causa aparente (enxaquecas, dores musculares, problemas digestivos)
• Tensão muscular crônica
• Palpitações ou falta de ar

Eventos da Trajetória

Alguns episódios ou alterações na existência têm potencial para provocar requisito de auxílio psicológico:

• Dissolução de relacionamento (divórcio)
• Morte de pessoas queridas
• Conflitos no emprego ou demissão de emprego
• Alterações relevantes (matrimônio, nascimento de bebês, mudança de cidade)
• Crise econômica
• Conflitos no núcleo familiar
• Enfermidade grave (sua ou de entes queridos)
• Experiência traumática (sinistros, violência, maus-tratos)

Problemas nos Vínculos

• Problema em manter vínculos equilibrados
• Desentendimentos repetitivos com cônjuge, família ou amigos
• Dificuldade em confiar em outros
• Patterns recorrentes de relacionamentos tóxicos
• Reclusão

Condutas Prejudiciais

• Utilização excessivo de etanol ou substâncias
• Comportamentos ritualizados (shopping compulsivo, gambling, consumo de internet)
• Autolesão
• Ideias sobre suicídio (procure ajuda imediatamente)

Procura por Crescimento Pessoal

Não é necessário sofrer de um transtorno particular para buscar psicoterapia. Muitas sujeitos buscam atendimento psicológico online para:

• Conhecimento de si
• Evolução próprio
• Aprimoramento de capacidades interpessoais
• Esclarecimento sobre objetivos de vida
• Processo de escolhas importantes
• Profilaxia de futuros desafios de saúde emocional

Por Que Optar Pela a Pratimed para Psicoterapia Online?

A portal Pratimed se distingue no mercado de terapia online por oferecer uma jornada comprehensiva, confidencial e customizada. Entenda porque milhares de usuários confiam a Pratimed para gerenciar de sua saúde emocional:

Terapeutas Habilitados e Qualificados

• Ultrapassando 500 especialistas registrados
• 100% com CRP ativo
• Checagem rigorosa de qualificações e certificações
• Reviews reais de usuários
• Fichas minuciosos com dados sobre experiência, método e áreas de atuação

Privacidade e Confidencialidade

• Conformidade completa com a Lei Geral de Proteção de Dados (lei de privacidade brasileira)
• Codificação E2E em a totalidade das as consultas online
• Ambiente blindados e redundantes
• Alinhamento rigorosa ao código deontológico do CFP
• Zero retenção das encontros terapêuticos sem consentimento inequívoco
• Informações sensíveis em hipótese alguma divulgados com outras partes

Sistema Simples e Contemporânea

• UI limpa, contemporânea e descomplicada de operar
• Funcional 24h, sem exceção
• Executa suavemente em notebooks, iPads e dispositivos móveis
• Não requer install de softwares complexos
• Videoconferências diretas no browser
• Plataforma de agendamento avançado e versátil

Suporte Personalizado

• Time de suporte acessível via live chat, email e WA
• Resposta imediatas e qualificadas
• Help técnico para obstáculos de login
• Assistência na escolha do especialista adequado
• Direcionamento sobre agendamento, pagamento e utilização da portal

Conveniência Completa

• Reserve consultas no horário que for conveniente para você
• Psicólogos com horários em variados turnos, incluindo finais de semana e datas comemorativas
• Alteração descomplicado diretamente pela sistema
• Regra de desistência razoável e transparente
• Acesse suas atendimentos de todo lugar do Brasil

Tarifas Transparentes e Adequados

• Preços claramente informados antecipadamente do agendamento
• Não há encargos escondidas
• Opções de parcelamento interest-free
• Desconto para transação via PIX
• Planos de 4 semanas com descontos crescentes

Compromisso com Excelência

• Acompanhamento permanente da excelência dos sessões
• Sistema de avaliação público
• Treinamento constante dos terapeutas
• Dedicação com a satisfação do usuário

Psicoterapia Online É Equivalente à a Terapia Presencial?

Umas das questionamentos mais comuns que pacientes apresentam é se a terapia online é efetivamente equivalente à a terapia tradicional. A evidência é um categórico SIM.

Dados Acadêmicas

Diversos trabalhos científicos peer-reviewed comprovam a eficácia da atendimento psicológico online:

Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Uma meta-análise veiculada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 examinou ultrapassando 20 estudos confrontando Terapia Cognitivo-Comportamental virtual e face a face.

Discovery: A TCC virtual mostrou taxas de sucesso equivalente à face a face para terapia de TAG, incluindo TAG, síndrome do pânico e ansiedade social.

Estudo 2: American Psychological Association (2019)

A Associação Americana de Psicologia (APA) divulgou um relatório em 2019 mostrando que 85% dos clientes que fizeram psicoterapia online relataram melhora expressiva em seus sinais.

Conclusão: Notável índice de satisfação dos usuários com a versão online.

Pesquisa 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma estudo abrangente publicada em 2021 agregou resultados de superior a 30 trabalhos comparando terapia online e tradicional para TDM.

Conclusão: A atendimento psicológico online exibiu eficácia idêntica à face a face para depressão, ansiedade e estresse pós-traumático.

Qual o Motivo Para a Psicoterapia Online É Eficaz?

Existem múltiplos fatores que elucidam a eficácia da atendimento psicológico online:

1. Mesmos Alicerces Psicológicos: O núcleo da psicoterapia mantém-se o inalterado. As recursos, orientações e ações terapêuticas utilizadas são equivalentes.

1. Conforto do Local Conhecido: Vários usuários se sentem mais seguros e receptivos em seu próprio local, o que consegue facilitar a expressão emocional.

1. Redução de Barreiras: A psicoterapia online descarta impedimentos como transporte, duração de viagem, desafio de parking, sala de espera incômoda, etc.

1. Maior Acesso: Pessoas em localidades isoladas, com mobilidade limitada ou com rotinas ocupadas são capazes de acessar cuidado de excelência.

1. Consistência do Acompanhamento: Em situações como deslocamentos, enfermidades transitórias ou mudanças de localidade, a atendimento online possibilita sustentar a regularidade das sessões.

Perguntas Frequentes sobre Psicólogo Online

1. Qual o Funcionamento de a Sessão Inicial?

Na consulta inicial, o profissional irá executar uma exame diagnóstica para entender sua necessidade, background, sinais e propósitos. É uma momento para o paciente ter contato com o especialista, esclarecer questionamentos e compreender como será o trabalho terapêutico.

Tempo: Usualmente 50 mins.

O que tópicos podem ser abordados:

• Razão da procura por psicoterapia
• Histórico biográfico e familiar
• Queixas presentes
• Propósitos para a terapia
• Apresentação da orientação terapêutica do profissional
• Combinações sobre periodicidade, preços e confidencialidade

2. Qual é a Periodicidade Ideal das Atendimentos?

A cadência apropriada é determinada por da demanda de qualquer caso, mas comumente é:

• Hebdomadária: Apropriada para contextos mais graves, começo do tratamento ou quando há sinais importantes.

• A cada duas semanas: Adequada para manutenção do processo, casos com maior estáveis ou demandas de autoconhecimento.

• A cada mês: Mais rara, recomendada para acompanhamento de manutenção após melhoria expressiva.

O terapeuta online irá indicar a frequência mais adequada para você.

3. Qual a Duração de Estende-se um Acompanhamento?

A extensão do processo terapêutico flutua significativamente conforme:

• Tipo de problema: Desafios mais determinadas podem ser tratadas em menos período, enquanto problemas mais complexas tendem a necessitar mais período.

• Método de tratamento: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser mais breve (12-24 sessões), enquanto análise é tipicamente de longo curso (meses a anos).

• Objetivos da tratamento: Sinais pontuais vs. autoconhecimento profundo.

Recomendação do CFP: O Conselho Federal de Psicologia sugere ao menos 12 sessões para avaliar apropriadamente a resultados do acompanhamento.

4. É Necessário Manter a Câmera Aberta Durante a Consulta?

Não obrigatoriamente. Ainda que a vídeo ativada favoreça a interação não verbal e o contato terapêutico, ela não é mandatória. Determinados pacientes se ficam mais à vontade no começo com a câmera fechada.

Dialogue com seu profissional sobre suas necessidades e colaborativamente vocês podem definir a melhor maneira de conduzir as sessões.

5. A Psicoterapia Online é De Fato Sigilosa?

Integralmente SIM. A Pratimed certifica confidencialidade absoluto através de:

• Criptografia E2E em a totalidade das as videochamadas
• Conformidade total com a LGPD
• Conformidade rigorosa ao código de ética do Conselho Federal de Psicologia
• Infraestrutura seguros e certificações internacionais
• Nenhuma registro das atendimentos sem autorização inequívoco

100% os terapeutas são juridicamente requeridos a manter o confidencialidade das sessões, com pouquíssimas ressalvas (risco imediato de suicídio, violência de crianças, etc.).

6. O Que É Requerido para Conduzir Atendimento Online?

Extremamente simples:

Equipamento:

• Computador, tablet ou dispositivo móvel
• Câmera (grande parte dos equipamentos modernos já possui)
• Microfone (maioria dos dispositivos já possui)
• Headphones (sugerido para melhor sigilo e clareza de áudio)

Internet:

• Conexão sólida
• Speed mínima sugerida: 5 Mbps
• Conexão via Wi-Fi ou ethernet

Espaço:

• Ambiente quieto, íntimo e isento de perturbações

7. Consigo Alterar de Terapeuta se Não Me Adaptar?

Sim! A vínculo terapêutica é fundamental para o êxito da processo. Se o paciente não se sentir confortável com o profissional, possui plena autonomia para selecionar um diferente.

Pelo portal da Pratimed, você pode de forma simples:

• Marcar sessões com diferentes profissionais
• Ter contato com diversos profissionais até encontrar o certo
• Isento de obrigatoriedade de motivos

8. Devo Fazer Terapia Eternamente?

Não. O acompanhamento tem período determinada baseado em os propósitos determinados junto com seu psicólogo online.

Assim que o paciente conquistar seus alvos e adquirir técnicas necessárias para processar com suas situações, o processo é capaz de ser terminado ou tornado menos frequente.

Algumas sujeitos decidem por sustentar sessões esporádicas para auxílio contínuo e precaução de retrocessos.

9. Posso Ter Atendimento Online de Onde Estiver?

Com certeza! Umas das principais diferenciais da psicoterapia online é a liberdade de lugar.

Qualquer pessoa pode realizar suas atendimentos de:

• Sua residência
• Local de trabalho (ambiente particular)
• Hospedagem (em viagens)
• Casa de amigos
• Qualquer outro lugar reservado com internet estável

10. De Que Forma Determinar se o Terapeuta é Credenciado?

Através da Pratimed, a totalidade dos os psicólogos são submetidos a por criteriosa confirmação de certificações.

Qualquer pessoa pode:

• Verificar o inscrição do Conselho Regional de Psicologia diretamente no site do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
• Acessar o perfil minucioso do profissional na portal
• Confirmar qualificações, certificações e bagagem profissional

11. E Caso Houver Dificuldades Tecnológicos Ao Longo de a Consulta?

A Pratimed conta com time de assistência técnica à disposição para ajudar com qualquer dificuldade de ordem técnica.

No caso de surja algum issue no decorrer de a atendimento:

1. Acione o assistência via live chat ou Whats
2. A time irá solucionar o problema imediatamente
3. Se requerido, a sessão consegue ser reagendada sem taxas extras

12. Tenho Permissão Para Usar Seguro Saúde Médico?

Presentemente, a grande parte dos convênios não cobre diretamente a psicoterapia online. Todavia, muitos oferecem reembolso parcial ou integral.

Através da Pratimed, oferecemos notas detalhados e adequados para solicitação de reembolso junto ao seu convênio.

Estamos ativamente atuando em parcerias com SulAmérica.

13. Que Se Passa se Cancelar uma Atendimento?

A portal Pratimed possui uma política de desistência equilibrada e flexível:

• Cancelamento com mais de 24 horas de antecedência: Ressarcimento integral ou opção de alterar sem custos.

• Cancelamento com inferior a 24 h: Regra muda segundo o profissional. Determinados praticam multa de desistência ou não realizam devolução.

• Falta sem aviso: Tipicamente leva em perda do valor quitado.

Sugerimos sempre comunicar com antecedência se acaso tenha que desistir de uma atendimento.

14. Crianças e Teenagers Têm Permissão Para Fazer Atendimento Online?

Claro! A Pratimed disponibiliza atendimento voltado para infantes e jovens com terapeutas treinados em atendimento infantil e psicoterapia de adolescentes.

Importante:

• Para crianças e adolescentes, é requerido permissão dos pais
• Dependendo a idade e demanda, os genitores podem participar parcialmente das atendimentos

15. Qual a Divergência Entre Psicoterapia Online e Consulta Presencial?

A diferença principal é apenas o formato de comunicação. Tudo o mais mantém-se inalterado:

Similaridades:

• Idênticas estratégias terapêuticas
• Mesma efetividade atestada por pesquisas
• Igual privacidade e conduta profissional
• Idêntica tempo de sessões (50 mins)
• Mesma oportunidade de estabelecer conexão com o terapeuta

Pontos Positivos da Psicoterapia Online:

• Praticidade (sem locomoção)
• Flexibilidade de lugar
• Melhor disponibilidade a especialistas
• Redução de duração e custos com locomoção
• Preservação do tratamento em mudanças temporárias

O Que Dizem Nossos Pacientes

Inúmeras de pacientes já mudaram suas realidades através da psicoterapia online na portal Pratimed. Conheça alguns relatos reais:

> "Minha profissional me assistiu enormemente com minha TAG. Hoje veja mais detalhes posso administrar bem melhor meus cognições e afetos. Muito sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Ficava em um fase extremamente desafiador da minha trajetória e a atendimento online de fato resgatou minha vida. Permaneço muito melhor logo após 6 meses. Gratidão!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Conseguimos um psicólogo infantil incrível para meu filho. Ele estava com intensa nervosismo e dificuldades na escola. Já evoluiu expressivamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "O flexibilidade da terapia online mudou tudo para minha vida. Com minha agenda ocupada, seria impossível fazer terapia presencial. Agora faço minhas atendimentos do conforto de meu lar!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Tinha muita insegurança de começar acompanhamento psicológico, mas a versão online me fez ficar ainda mais à vontade. Minha psicóloga é fantástica e eu sinto avanço a toda sessão!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Comece sua Caminho de Auto-conhecimento Agora

Tomar o primeiro passo é invariavelmente o mais difícil. Mas qualquer pessoa não está só. Milhares de pacientes já transformaram suas realidades através da terapia online na plataforma Pratimed.

Zelar da sua saúde mental é um movimento de ousadia, autovalorização e compromisso consigo mesmo. Não precisa aguarde alcançar ao fundo do poço. Procure suporte qualificada agora.

Onde Partir?

1. Navegue pelos páginas dos nossos profissionais de psicologia [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
2. Leia as avaliações de demais usuários
3. Opte por o terapeuta que mais conecta com seu perfil
4. Reserve sua consulta inicial no dia e hora que for conveniente mais apropriadamente para você
5. Tenha sua atendimento no aconchego da sua domicílio

Tua saúde mental necessita de cuidado, afeto e atenção qualificado. A Pratimed está aqui para ajudar qualquer pessoa a edificar uma vida mais feliz, equilibrada e feliz.

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